В тихом дворике пятиэтажки на лавочке сидели две пожилые соседки — Анна Петровна и Мария Ивановна. Весеннее солнце ласково грело их лица, а в воздухе витал аромат цветущей сирени.
— Ох, Анечка, — вздохнула Мария Ивановна, — совсем измучилась я с этими проблемами. То давление скачет, то кран течёт, а вот теперь с невесткой разругалась. Всё время переживаю. Как только ты со всем справляешься?
Анна Петровна загадочно улыбнулась и погладила подругу по руке:
— Знаешь, Машенька, есть у меня один секрет. Хочешь, поделюсь?
— Конечно, хочу! — оживилась Мария Ивановна. — Ты всегда такая бодрая, словно и нет у тебя забот.
— Слушай внимательно, — начала Анна Петровна. — Каждый вечер я провожу особый ритуал. Называю его “Сжигание проблем”. Вот как это делается:
Берешь одну восковую свечу и стакан чистой воды. Свечу ставишь слева от себя, воду — справа. Затем садишься удобно, раскрываешь ладони к огню и смотришь на пламя свечи примерно минуту. Нужно максимально расслабиться и почувствовать тепло огонька.
Потом, не отводя взгляда от пламени, начинаешь шепотом проговаривать свои проблемы. Например:
– «Сейчас я сжигаю свою ссору с невесткой, сжигаю все обидные слова, словно ничего и не было…» Или «Сейчас я сжигаю все денежные неурядицы, сжигаю долги и беспокойство…» Можешь сказать, что сжигаешь все проблемы со здоровьем.
А дальше произнеси: «Пусть все мои тревоги, мысли тяжкие и горечи сгорят в огне, а мысли светлые останутся при мне!»
Выговариваешься полностью, даешь волю чувствам. А потом тушишь свечу. Можешь оставить её для следующего раза. После этого берешь стакан с водой обеими руками и говоришь:
«Светлые дороги для себя я открываю, добрые пути себе я отворяю. Пусть жизненная сила вместе с водой в меня втекает и жизненной энергией меня наполняет».
И выпиваешь эту водичку, настраиваясь на лучшее.
Мария Ивановна слушала, раскрыв рот от удивления.
— И это правда помогает? — спросила она недоверчиво.
— Ещё как! — воскликнула Анна Петровна. — Помнишь, как я переживала из-за операции на колене? После нескольких таких вечеров с свечой я успокоилась, настроилась, что всё будет хорошо. И знаешь, всё прошло просто замечательно!
Мария Ивановна задумчиво покачала головой:
— Даже не знаю, Анечка. Не верится как-то в такие чудеса.
— А ты попробуй, — подмигнула Анна Петровна. — Что тебе терять? Всего-то нужны свеча да стакан воды.
— Ну хорошо, — нерешительно согласилась Мария Ивановна. — Сегодня же вечером попробую. А завтра расскажу, что получилось.
— Вот и славно! — обрадовалась Анна Петровна. — Только помни главное — делай всё с верой и добрым настроем. В этом весь секрет!
Подруги ещё долго сидели на лавочке, обсуждая жизнь и делясь новостями. А вечером в окне квартиры Марии Ивановны мерцал тёплый огонёк свечи — огонёк новой надежды.
